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Comment lutter contre les maladies de voyages ?

Vomissements, mal au cœur, maux de tête, etc. ce sont les principaux maux de transports dont les voyageurs souffrent souvent. Les enfants et les femmes sont les plus touchés, mais les hommes peuvent aussi en souffrir. Généralement, ce trouble est causé par la fatigue et le stress. Pour le lutter, il est important de passer une bonne nuit reposante avant de partir pour un long voyage.

Remèdes contre le mal de transport, quels sont les plus efficaces ?

Le mal transport touche généralement les enfants qui ne sont pas habitués à voyager. En France, plus de 2 millions de personnes en souffrent. Nausées, coup de froid, malaises, etc. il n’est pas très confortable d’être malade en voyage. Heureusement, il y a des remèdes contre le mal de transport, que ce soit naturel ou avec des médicaments. Ces solutions traitent et préviennent ces troubles qu’on appelle aussi cinétose.  Elles sont efficaces et doivent être utilisées généralement avant de prendre la route.

Les remèdes contre le mal de transport sont nombreux. Les spécialistes en location d’autobus, en savoir plus, comme Autocar Essentiel Coach SAS sont disponibles pour vous conseiller pour que vous puissiez passer agréablement votre voyage.

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Les différents symptômes du mal de transport sont les nausées, la somnolence, l’étourdissement, les sueurs froides, la respiration rapide, etc. Quel que soit le moyen de transport, que ce soit la voiture, le train, le bateau ou l’avion, la cinétose peut se présenter. Elle est causée par un décalage entre le mouvement enregistré des yeux et ce qui est perçu par le centre de gravité qui se trouve dans l’oreille interne. Les enfants entre 2 à 12 ans et les femmes sont les plus touchés par ce trouble à cause de leur fragilité. Passer une bonne nuit de sommeil et avoir un esprit calme, avant de partir en voyage, sont quelques-unes des solutions qui peuvent être efficaces pour lutter contre ces problèmes. A savoir que cette maladie est due aussi par un stress et une fatigue.

Attention aux écrans

Il existe des remèdes efficaces pour lutter contre le mal de transport. Le moyen le plus sûr est de ne pas regarder des écrans, que ce soit une télévision, un ordinateur portable ou un Smartphone, car cela favorise un grand stress.

Il faut regarder bien devant et suivre la route pour que vos sentiments d’équilibre ne soient pas déséquilibrés. Prenons exemple aux chauffeurs, ils ne souffrent jamais de cette maladie, car ils sont concentrés à suivre la route.

Prendre des médicaments

Le deuxième remède efficace pour lutter contre le mal de transport est de prendre des médicaments. De nombreuses personnes optent pour cette deuxième solution, car elle peut faire effet immédiatement. Les médicaments antinauséeux sont nombreux, mais ceux qui sont utilisés pour chasser ce problème sont la Nautamine, le Vogalib et le Mercalm. Pour qu’ils soient efficaces, il faut les prendre 30 minutes avant le départ.

Oui aux remèdes naturels

Le dernier remède pour lutter contre la cinétose est l’utilisation de racine de gingembre. Cette solution naturelle est très efficace et prouvée scientifiquement. Elle peut être prise sous forme de bonbon, en tisane ou en biscuit.

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